Zelltraining

Weight Lifting Class

Stoffwechselmessung
Die Basis des Trainings

Wissen Sie, ob Ihr Stoffwechsel optimal läuft? Verbrennen Sie überwiegend Zucker oder Fett? Werden Ihre Zellen ausreichend mit Sauerstoff und den nötigen Mikronährstoffen versorgt? Leiden Sie unter Stress und Gewebsversäuerung? Wir messen die aktuelle Situation in wenigen Minuten durch Ihre Atemluft (Ruhespirometrie).

Die Energiegewinnung findet in den Mitochondrien, die sich zu Tausenden in jeder Zelle befinden, statt. Möglicherweise sind Ihre Mitochondrien in einem schlechten Zustand und schaffen keine optimale Energiegewinnung mehr, obwohl Sie sich gesund und nährstoffreich ernähren. Oder es fehlen einfach nur die erforderlichen Mikronährstoffe? Die typischen Symptome sind

  • Abgeschlagenheit
  • Erschöpfung
  • Konzentrationsmangel
  • Mangelnde Hormonproduktion
  • Schlafstörungen
  • Abnehmblockaden
  • Geschwächte Immunabwehr
  • Migräne

Stoffwechselberatug

Stoffwechselberatung
Die Strategie zu mehr Energie

Für die optimale Vitalfunktion der Zellen müssen ausreichend Mikronährstoffe wie Vitamine und Spurenelemente vorhanden sein, weil diese bei der Energiegewinnung als essentielle Biokatalysatoren fungieren.

Der Mikronährstoffbedarf ist bei Stress, ungesunder Lebensweise, Entzündungen, Belastungen durch Umweltgifte, Medikamente, UV-Strahlen, abnehmender körpereigener Q10-Synthese und übermäßigem Sport erhöht.  

Unsere industriell gefertigte Nahrung enthält jedoch wegen intensiver Landwirtschaft, langen Transportwegen und Lagerzeiten bei Obst und Gemüse zu wenige dieser für die Energiegewinnung essentiellen Stoffe. Daher sind Nahrungsergänzungen sinnvoll.

Die Makronährstoffe Fett, Eiweiß und Kohlenhydrate sollten in ausgewogener Menge aufgenommen werden. Eine zu hohe Zufuhr von Kohlenhydraten macht krank, vermindert die Leistungsfähigkeit und führt zu vorzeitiger Alterung. Ein Mangel an hochwertige Fetten und Ölen führt zu schadhaften Zellmembranen, die für einen optimalen Stoffwechsel intakt sein müssen.

Wir beraten Sie, womit Sie Ihren Zellen alles geben, was sie für deren optimale Funktion und Regeneration benötigen und bieten Ihnen entsprechende Produkte zur Nahrungsergänzung an.

  • Verbesserung des Stoffwechsels
  • Steigerung der Qualität der Mitochondrien
  • Verlangsamung der Zellalterung
  • Stärkung des Immunsystems


Stoffwechselregulation
Zellen verjüngen

Damit die Mitochondrien optimal funktionieren und die Nährstoffe optimal verwertet werden, müssen sie vollkommen intakt und leistungsfähig sein. Ihr Zustand verschlechtert sich jedoch mit zunehmendem Alter der Zelle, da sie von denselben Ursachen, die den Mikronährstoffbedarf erhöhen, angegriffen werden.

IHHT ist ein einzigartiges Verfahren, dass nachweislich die körpereigenen Mitochondrien regeneriert. Sie liegen entspannt in einem Liegesessel, hören meditative Musik und atmen ruhig unterschiedliche Sauerstoff-Konzentrationen. Durch dosierte Sauerstoffzufuhr und -entzug werden schadhafte Mitochondrien eliminiert. Das Verfahren hat keinerlei schädliche Nebenwirkungen.

Die intakten und leistungsfähigen Mitochondrien, die sich langsamer neu bilden als die beschädigten, können sich nun wieder in der Überzahl etablieren, genau so, wie es in einer jugendlichen Zelle aussieht.

Positive Auswirkungen sind:

  • Verbesserung der Leistungsfähigkeit
  • Steigerung des Wohlbefindens
  • Gewichtsreduktion durch Fettverbrennung
  • Regulation des Hormonhaushaltes
  • Verbesserung der Schlafqualität
  • Verbesserung des Stoffwechsels
  • Steigerung der Qualität der Mitochondrien
  • Verlangsamung der Zellalterung
  • Stärkung des Immunsystems

 
Yoga Class

Die Stoffwechsel-Therapie nur 45 Minuten pro Termin

  • Wohlbefinden nach jeder Sitzung

    Durch intervallweise Atmung sauerstoffreicher und sauerstoffarmer Luft regenerieren sich die Mitochondrien in unseren Zellen

  • Regeneration der Mitochondrien

    Die Mitochondrien sind die Energielieferanten in unseren Zellen. Schadhafte Mitochondrien gehen zugrunde. Gesunde neu produziert

  • Steigerung der Qualität des Stoffwechsels

    Mit dem modernen Messgerät E-Scan oder Physical kann durch ihre Atemluft in nur 3 Minuten die momentane Stoffwechselsituation genau gemessen werden. So kann auch die Wirkung der IHHT objektiv dargelegt werden.